Vivemos em meio a uma epidemia de depressão. Lá no fundo, a depressão é uma falta de aceitação. Quando nos sentimos desencorajados e deprimidos começamos um processo de auto-rejeição. Passamos a nos julgar ou a ponderar as nossas realizações e nos consideramos em falta, chegando ao ponto de achar que não somos dignos de viver.
Embora a depressão envolva sentimentos de culpa e ressentimentos escondidos, ela baseia-se na falta de amor próprio ou na falta de auto-estima. Quando nos amamos, não caímos vitimas do ódio e da rejeição de nós mesmos.
Comece refletindo sobre esta frase: Deus me ama e eu posso me amar!
Pastor Luciano Haubert
Crédito da imagem: Projetado pelo Freepik
Família Luterana 